Mundarija:

Balerinalar oriq bo'lishi kerakmi?
Balerinalar oriq bo'lishi kerakmi?
Anonim

Erkak va ayol balet raqqosalari koʻrinishi va fizikasi juda nozik boʻlishi kerak, chunki urgʻochilar odatda erkak tomonidan koʻtariladi va goʻyo ular “suzuvchi” koʻrinishga ega boʻlishlari kerak. ularni ko'tarish oson ko'rinadi. Balerina uchun ideal vazn balet kompaniyasi va individual balerinaga bog'liq.

Balerinalar tabiatan nozikmi?

koʻpchilik professional balet raqqosalari tabiatan nozik boʻlishsa-da, yoshligida fizikasiga koʻra malaka oshirish uchun tanlangan boʻlsa-da, hatto genetikasi yon tomonida boʻlganlarni ham shunday qilish mumkin. ularning tanalari yetarli emasligini his qilish.

Balerinalar ma'lum vaznga ega bo'lishi kerakmi?

Koʻpchilik balerinalarning boʻyi taxminan 5 fut 3 dyuym va 5 fut 8 dyuym orasida. Bu boʻy oraligʻida vazn ideal darajada taxminan 85 va 130 funt. orasida boʻladi va asosan mushak va suyak massasiga bogʻliq.

Baletda vazn muhimmi?

Kenterberi baletidagi talabalar uchun har doim professional maslahatlar beriladi, deydi Missevich va ular sog'lom ovqatlanish va tana qiyofasiga yordam beradi. Raqqosalar uchun vazn boʻyicha talab yoʻq, lekin ular muvozanatli mushaklarga muhtoj.

Balerinalar qanday qilib oriq qoladilar?

Balerinalar oʻzlarining nozik figuralariga ega boʻlishadi, deydi u, koʻp vaqtlarini studiyada oʻtkazish orqali. “Raqqosalar sifatida biz har kuni balet darsidan boshlaymiz, qolgan kunlarda esa repertuarimizdagi barcha baletlarni mashq qilamiz”, deydi u. … “Balerinalar formasini saqlab qolish uchun juda qiynalmaydi, chunki biz sportchilar kabi mashq qilamiz va ovqatlanamiz.”

Tavsiya: