Mundarija:

Uolong choyini qachon iste'mol qilish kerak?
Uolong choyini qachon iste'mol qilish kerak?
Anonim

Uolong choyini ertalab nonushta bilan iste'mol qiling. Oolong choyi tushlik yoki kechki ovqatdan 30 daqiqa oldin ham iste'mol qilinishi mumkin. Oolong choyini kechki ovqat bilan iste'mol qilishingiz mumkin.

Uolong choyini qachon ichishim kerak?

Ovqatlanayotganda choy ichish maqbul emas. Uolong choyini ichish uchun eng yaxshi lahza bu ovqatdan 25-35 minut o'tgach.

Och qoringa oolong choyi ichish mumkinmi?

Uolong choyini ovqatdan oldin yoki keyin ichish toʻgʻrisida qaror butunlay oʻzingizga bogʻliq, biroq bizning tadqiqotimiz va shaxsiy tajribamiz asosida ovqatdan keyin kamida 30 daqiqa kutishni tavsiya qilamiz. Hech bo'lmaganda, och qoringa oolong choyini ichishdan saqlaning, chunki kuchli yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.

Uxlashdan oldin oolong choyi ichish mumkinmi?

Muolaja va platsebo guruhlari oʻrtasida uyqu rejimida yoki ishtirokchilarning uxlab qolish vaqtlarida sezilarli farq yoʻq edi, bu oolong choyini ichish oldini olishning dargumon ekanligini koʻrsatadi yaxshi tungi dam olishdan.

Uolong choyini ovqatdan oldin yoki keyin ichish kerakmi?

1. Ovqatdan bir soat keyin iching: Oolong choyi boshqa choylarga qaraganda oshqozonimizga foydaliroq, ammo ovqat hazm qilish tizimiga ta'sir qilmaslik uchun oolong choyini ichish uchun eng yaxshi vaqt ovqatdan bir soat keyin..

Tavsiya: