Mundarija:

Nega sizda tovon nayzalari paydo bo'ladi?
Nega sizda tovon nayzalari paydo bo'ladi?
Anonim

Tovon suyagining pastki qismida k altsiy toʻplanishi natijasida paydo boʻladi Tovon suyagining pastki qismidagi tovon nayzasi Tovon suyagining toʻngʻiz boʻshligʻi(shuningdek, tovon suyagi deb ham ataladi) tovon suyagidan chiqqan suyak oʻsimtasidir. tuberozlik (tovon suyagi). Kalcaneal shpurlar odatda rentgen tekshiruvi orqali aniqlanadi. Bu ekzostozning bir shakli. Oyoq doimiy stressga duchor bo'lganda, tovon suyagining pastki qismida k altsiy konlari to'planadi. https://en.wikipedia.org › wiki › Calcaneal_spur

Kalcaneal shox - Vikipediya

bu jarayon odatda koʻp oylar davomida sodir boʻladi. To'pig'i to'pig'i ko'pincha oyoq mushaklari va bog'lamlarining zo'riqishlari, plantar fastsiyaning cho'zilishi va tovon suyagini qoplagan pardaning qayta-qayta yirtilishi natijasida yuzaga keladi.

Tovon naylari oʻz-oʻzidan ketadimi?

Tovon shpallari abadiy qoladi. Agar biz ularni jarrohlik yo'li bilan olib tashlamasak, ular hech qachon yo'qolmaydi.

To'pig'ini davolashning eng tez yo'li qanday?

Davolash

  1. Dam olish: Koʻp dam olish va oyoqlarga bosim oʻtkazish zararlangan hududdagi ogʻriq va shishishni kamaytirishga yordam beradi.
  2. Muz qo'llash: Bu og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi.
  3. Buyurtma qilingan ortopedik vositalardan foydalanish (poyabzal qo'shimchalari): Bu donut shaklidagi qo'shimchalar tovondagi bosimni olib tashlash uchun poyabzal ichiga kiradi.

To'piq naylari davolanmasa nima bo'ladi?

Ba'zi bemorlar uchun bu qoldiqlar hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi. Biroq, ko'pchilik uchun tovon shnurlari sezilarli, hatto zaiflashtiruvchi og'riqlarga olib kelishi mumkin. Davolanmasa, tovondagi sporlar harakatingizni sezilarli darajada cheklaydi, koʻpchilik bemorlar shikastlangan oyogʻiga hech qanday ogʻirlik koʻtara olmaydi.

Qaysi etishmovchilikda tovon nayzalari paydo boʻladi?

A C vitaminining etishmasligi ligamentlar va tendonlarni zaiflashtirishi mumkin. Shunday qilib, bo'g'imlarning yostiqsimon va biriktiruvchi to'qimasini sog'lom saqlash juda muhim, shunda tana suyak nayzalarini hosil qilib, ortiqcha kompensatsiyani qaytarmaydi.

Tavsiya: