Mundarija:

Og'irlikni oshirish uchun qaysi kafolat yaxshiroq?
Og'irlikni oshirish uchun qaysi kafolat yaxshiroq?
Anonim

Koʻproq kerak boʻlganda. Og'irlikni oshirish yoki ushlab turish uchun yordam kerak bo'lganda, Ta'minlang® Plus Calories Ensure®ga qaraganda 50% ko'proq kaloriya va oqsil bilan ta'minlaydi. Oddiy. U ovqatlanish oraligʻida yoki ovqatga qoʻshimcha sifatida yoki ovqat oʻrnini bosuvchi taom sifatida ishlatilishi mumkin.

Tez vazn olishga yordam beradimi?

Ensure Plus nutrition shakes kilogramm olishga yordam berishi klinik jihatdan isbotlangan. Har bir kokteylda 16 gramm yuqori sifatli oqsil, 350 kaloriya, 27 vitamin va minerallar hamda immunitet tizimini qo‘llab-quvvatlash uchun ozuqa moddalari, jumladan, A va D vitaminlari, rux va antioksidantlar mavjud.

Ensure bilan qanday qilib vazn ortishi mumkin?

Ozuqa moddalari va kaloriyalarni koʻpaytirish uchun smetidagi sut oʻrniga Ensure® Plus kaloriyalardan foydalaning. Kilogramm olishga harakat qilayotganingizda faollikni saqlash ham muhimdir. Tez yurish yoki velosipedda sayr qilish nafaqat mushaklarni kuchaytiradi, balki ishtahangizni ham yaxshilaydi.

Ogʻirlik qilish uchun kuniga qancha ichish kerak?

Ensure/Ensure Plus kattalar uchun tavsiya etiladigan eng koʻp miqdori 6 - kuniga 8 ta porsiya.

Ogʻirlikni oshirish uchun qaysi kokteyllar yaxshiroq?

Pinterestda baham ko'ring Proteinli kokteyllar odamlarga oson vazn olishda yordam beradi va mashg'ulotdan so'ng qisqa vaqt ichida mast bo'lsa, eng samarali hisoblanadi. Sut yog'lar, uglevodlar va oqsillarning aralashmasini taklif qiladi. Shuningdek, u vitamin va minerallarning, jumladan, k altsiyning ajoyib manbaidir.

Tavsiya: